- środa, Grudzień 9, 2009, 9:00
- Uzależnienia
- 3 556 odwiedzin
Nastolatki uzależnione od Internetu (których liczba stale rośnie) częściej się samookaleczają. Badania w tym temacie przeprowadzono na próbie 1,618 nastolatków w Chinach (
uzależnienie od Internetu w Chinach jest poważnym problemem społecznym). Okazało się, że samookaleczenie w grupie uzależnionych od Internetu jest od 2,4 do 5 razy częstsze niż u nastolatków, które nie są od tego medium uzależnione.
Do najczęstszych zachowań autodestrukcyjnych u nastolatków należało: wyrywanie włosów, bicie się, szczypanie ciała i podpalanie ciała. Im ...
Cały artykuł
- poniedziałek, Listopad 30, 2009, 9:00
- Uzależnienia
- 3 277 odwiedzin
Rzucanie palenia to proces trudny i wymagający ogromnych pokładów silnej woli - jak w przypadku każdego uzależnienia, najtrudniej zerwać psychologiczną więź z obiektem uzależnienia. Okazuje się, że pomaga w tym fizyczne niszczenie przedmiotu uzależnienia - czyli mówiąc prościej - zgniatanie paczki papierosów.
Jak rzucić palenie skutecznie? Poniszczyć nieco paczek - nawet w sposób wirtualny.
O tym, czy fizyczne niszczenie obiektu uzależnienia może przełożyć się na bardziej efektywne
wychodzenie z ...
Cały artykuł
- czwartek, Listopad 26, 2009, 9:00
- Uzależnienia
- 5 201 odwiedzin
Osoby, które potrzebują pomocy psychologicznej często martwią się, że psychoterapia jest usługą kosztowną i nie będą w stanie pozwolić sobie finansowo na to, aby skorzystać z takiej formy pomocy. Warto wiedzieć, że poza prywatnymi gabinetami psychoterapeutycznymi, osobom ubezpieczonym przysługuje - w ramach kasy chorych - bezpłatna
pomoc psychologiczna i psychiatryczna - w tym psychoterapia. Niestety nie zawsze i nie każdemu.
Co zrobić kiedy czujemy, że potrzebny nam kontakt ze specjalistą?
Można ...
Cały artykuł
- niedziela, Listopad 22, 2009, 9:00
- Uzależnienia
- 2 097 odwiedzin
Uzależnienie od hazardu to nie tylko w Polsce, ale i na świecie coraz większy problem. Podczas gdy w Polsce przygotowuje się nowe projekty ustawy anty-hazardowej, a w USA robi ciekawe badania w tym zakresie. Takie, z których wynika, że kobiety rzeczywiście przynoszą hazardzistom szczęście! Efekt James'a Bonda? Czy może niezwykły mechanizm psychologiczny?
Journal of Gambling Studies opublikował w tym miesiącu nowe badania związane z coraz bardziej popularnymi automatami do gry. Po ...
Cały artykuł
- niedziela, Wrzesień 20, 2009, 15:00
- Uzależnienia
- 1 871 odwiedzin
Wczesne próby picia alkoholu mogą uszkadzać geny i tym samym zwiększać ryzyko pojawienia się choroby alkoholowej - do takich wniosków doszli badacze z Washington University School of Medicine w St. Louis, którzy przebadali aż 6257 australijskich bliźniąt na okoliczność związku między czasem inicjacji alkoholowej a alkoholizmem.
Doktor Arpana Agrawal, podejrzewała, że wiek inicjacji alkoholowej może wpływać na zwiększenie ryzyka pojawienia się w późniejszym życiu choroby alkoholowej. Trudno było jednak zbadać taką zależność. Pomysł z ...
Cały artykuł
- czwartek, Wrzesień 10, 2009, 1:28
- Uzależnienia
- 13 953 odwiedzin
Dorastanie w rodzinach alkoholowych wiąże się ze specyficznymi problemami emocjonalnymi, z którymi radzić muszą sobie takie osoby również w dorosłym życiu. Silne zanurzenie w sytuacjach i wspomnieniach z dzieciństwa powoduje uruchomienie starych mechanizmów radzenia sobie w teraźniejszości. Schematy te często są nieadekwatne do obecnych wydarzeń, natomiast brak umiejętności wykształcenia nowych powoduje dysfunkcyjne zachowania, osłabia kontakt z rzeczywistością. Owocuje to problemami w nawiązaniu trwałych i pozytywnych relacji emocjonalnych z otoczeniem. Alkoholizm rodzica rujnuje dorosłe życie dziecka....
Cały artykuł
- piątek, Sierpień 28, 2009, 22:45
- Leczenie, Uzależnienia
- 4 139 odwiedzin
Rzucanie palenia to dla osób uzależnionych od nikotyny proces trudny i często zakończony porażką. Każda zaś porażka zwiększa ryzyko zaniechania próby rzucania palenia w przyszłości. Innymi słowy mówiąc, jak się nam nie uda raz czy drugi, to przy trzeciej próbie będziemy mieć mniej wiary w siebie i mniejsze szanse że się nam powiedzie.
Uzależnienie fizyczne to zaledwie wierzchołek góry lodowej. W rzucaniu palenia najtrudniej bowiem pozbyć się przyzwyczajeń i rytuałów, które w związku z ...
Cały artykuł
- środa, Sierpień 26, 2009, 9:00
- Uzależnienia
- 2 411 odwiedzin
czyli uzależnienie fizjologiczne od ćwiczeń fizycznych
To, że są
osoby uzależnione od korzystania z siłowni, rowerków spinningowych czy innych form ćwiczeń fizycznych nie jest nowością. Wiemy, że ćwiczenia fizyczne wywołują wzrost endorfin i podnosi się poziom dopaminy - efekt? Poczucie zadowolenia, zrelaksowania i dobrego samopoczucia po treningu. Takie efekty mogą prowadzić do uzależnienia psychicznego - czyli ciągłego inwestowania czasu w ćwiczenia po to, aby zapewnić sobie poczucie szczęścia. Uzależnienie psychiczne nie wystarczy jednak ...
Cały artykuł
- wtorek, Sierpień 25, 2009, 14:20
- Uzależnienia
- 3 550 odwiedzin
Coraz więcej kobiet (a powoli również mężczyzn) wykazuje zachowania, które spokojnie można zdiagnozować jako tanoreksję. Tanoreksja, to - mówiąc w skrócie - uzależnienie od opalania się. Wprawdzie nie ma ono charakterystycznego dla innych uzależnień elementu uzależnienia fizycznego, a jedynie jest uzależnieniem psychicznym. Ale nie znaczy to, że
tanoreksja jest mniej niebezpieczna niż inne rodzaje uzależnień - w końcu powoduje również poważne problemy zdrowotne.
Tanoreksja nie jest uważana za chorobę i nie istnieją ...
Cały artykuł
- piątek, Sierpień 7, 2009, 9:00
- Uzależnienia, Wybrane Aktualne
- 9 931 odwiedzin
Od jakiegoś czasu, na paczkach papierosów mamy gustowne, czarno białe ostrzeżenia o szkodliwości palenia. Na początku, być może zastanawiały one palaczy, teraz jednak większość palaczy nie zwraca na nie uwagi, bądź mówi do sprzedawcy w kiosku - „proszę te bez impotencji". Czy przekazem umieszczonym na paczce papierosów można zniechęcić kogoś do palenia lub zmotywować do rzucenia zgubnego nałogu? Kilku psychologów w kilku krajach zajęło się tym zagadnieniem. Okazuje się, że odpowiednie kolory i piktogramy mogą ...
Cały artykuł