Posts Tagged ‘nikotyna’

Jak rzucić palenie skutecznie? Zespołowo!

Jak rzucić palenie skutecznie? Zespołowo!
Rzucanie palenia to dla osób uzależnionych od nikotyny proces trudny i często zakończony porażką. Każda zaś porażka zwiększa ryzyko zaniechania próby rzucania palenia w przyszłości. Innymi słowy mówiąc, jak się nam nie uda raz czy drugi, to przy trzeciej próbie będziemy mieć mniej wiary w siebie i mniejsze szanse że się nam powiedzie. Uzależnienie fizyczne to zaledwie wierzchołek góry lodowej. W rzucaniu palenia najtrudniej bowiem pozbyć się przyzwyczajeń i rytuałów, które w związku z ... Cały artykuł
Copyright © 2012 Psychika.eu. All rights reserved. stat
Theme by Fitobochka and ComFi.com Phone Cards Company.