Psychika  »  Kategoria

Posts Tagged ‘stres’

Trauma w przeszłości i stres w codzienności

Trauma w przeszłości i stres w codzienności
W efekcie doświadczenia wydarzenia traumatycznego dojść może u człowieka do pojawienia się syndromu stresu pourazowego (PTSD) lub wystąpienia depresji reaktywnej (depresja reaktywna, w odróżnieniu do endogennej jest reakcją na jakieś zdarzenie). Wiemy, że takie sytuacje powodują zwiększenie się prawdopodobieństwa wystąpienia w przyszłości zarówno chorób psychicznych jak i problemów ze zdrowiem fizycznym. Jednak nawet długotrwały stres, który nie owocuje PTSD czy depresją może spowodować zwiększenie ryzyka zaburzeń ... Cały artykuł
Tagi: , , , , ,

Który stres sprzyja tyciu?

Który stres sprzyja tyciu?
Podjadacie z nerwów? A może macie zupełnie inny sposób radzenia sobie ze stresem i kiedy go odczuwanie wasz żołądek zmienia się w supełek i nic nie możecie przełknąć? Amerykańscy naukowcy postanowili zbadać czy istnieje zależność między rodzajem stresu a przybieraniem na wadze - czyli innymi słowy mówiąc, czy  jedne sytuacje stresowe będą powodować że pragniemy czekolady i lodów, a inne nie. Z badań wynikła dość przykra informacja dla kobiet. Częściej to kobiety tyją w ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Jak bardziej cieszyć się życiem?

Jak bardziej cieszyć się życiem?
Żyjemy w ciekawych, ale jednocześnie trudnych czasach. Rozwój technologii i cywilizacji doprowadził do tego, że wprawdzie możemy coraz więcej i szybciej, ale również coraz więcej wymagamy od siebie (i wymagają od nas inni). W efekcie jesteśmy niewyspani, zmęczeni, zestresowani codziennymi gonitwami. Większość z nas obudzi się z tego pędu dopiero wtedy, kiedy polegnie złamana zawałem bądź depresją. Może więc o nasze życie zadbać wcześniej? I zacząć cieszyć się nim wtedy, kiedy jesteśmy w pełni zdrowi? Jak to zrobić? Cały artykuł
Tagi: ,

Ukryte objawy stresu

Ukryte objawy stresu
Stres jest jednym z najczęściej używanych słów we współczesnym świecie. Jesteśmy prawie stale zestresowani. Stresuje nas praca, dzieci, znajomi, życie codzienne, kariera. Próbujemy radzić sobie z tym codziennym stresem z mniejszym lub większym skutkiem. Bywa też tak, że nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak mocno jesteśmy zestresowani. A stres może objawiać się nie tylko wprost, ale również poprzez przeróżne ukryte objawy, z których istnienia nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Jeśli zaś nie wiemy że się stresujemy, trudno sobie pomóc. Na co więc zwrócić uwagę i po czym ocenić, że stres dopadł nas i po woli konsumuje w całości? Cały artykuł
Tagi: , ,

Czy będziemy mieć boom na dzieci?

Czy będziemy mieć boom na dzieci?
Kryzys rozwija się w najlepsze, a media dodatkowo podsycają atmosferę i lęk. Nawet jeśli kryzys de facto by się nie pojawił, to po takiej ilości informacji jaką trzymaliśmy, sami wywołalibyśmy go poprzez ograniczanie konsumpcji i stagnację w pracy. Pomyślmy jednak nie o samospełniającym się proroctwie, ale o tym, czy kryzys nie doprowadzi do ...wyżu demograficznego lub przynajmniej zauważalnego wzrostu urodzeń. Kryzys i więcej dzieci? A niby z jakiego powodu? Z powodu psychologi... Przynajmniej dwie zasady psychologiczne mogą spowodować, że powinniśmy spodziewać się za kilka / kilkanaście miesięcy większej liczby kobiet w ciąży. Cały artykuł
Tagi: , , ,

PTSD może być dziedziczne

PTSD może być dziedziczne
PTSD (post-traumatic stress disorder) czyli zespół stresu pourazowego to zespół objawów takich jak lęk, wyższy poziom niepokoju, oraz wyższa reaktywność na stres, które pojawiają się po przeżyciu sytuacji traumatycznej. Objawy, mogą utrzymywać się przez wiele lat po przeżyciu katastrofy bądź tragedii a niekiedy dochodzi nawet do trwałej zmiany osobowości. Najnowsze badania wykazują dodatkowo, że PTSD może być dziedziczne. Cały artykuł
Tagi: , , , ,
Copyright © 2012 Psychika.eu. All rights reserved. stat
Theme by Fitobochka and ComFi.com Phone Cards Company.