Psychika  »  Kategoria

Posts Tagged ‘terapia uzależnień’

Terapia uzależnień po Tajsku

Terapia uzależnień po Tajsku
W Polsce, w ramach terapii uzależnień najczęściej stosuje się metodę 12 kroków. W USA, ośrodki terapii uzależnień – zwłaszcza te, które dedykowane są najbogatszym, to luksusowe ośrodki, w których alkoholikom i narkomanom nie brakuje nawet ptasiego mleka. Jedną z najbardziej jednak efektywnych metod terapii uzależnień jest metoda „tajska”, realizowana w buddyjskim klasztorze Wat Tham Krabok. Zjeżdżają się tam uzależnieni z całego świata. Detoks w Wat Tham Krabok jest prawdopodobnie ... Cały artykuł
Tagi: , ,

Wspomaganie rzucania palenia

Wspomaganie rzucania palenia
Rzucanie palenia to proces trudny i wymagający ogromnych pokładów silnej woli - jak w przypadku każdego uzależnienia, najtrudniej zerwać psychologiczną więź z obiektem uzależnienia. Okazuje się, że pomaga w tym fizyczne niszczenie przedmiotu uzależnienia - czyli mówiąc prościej - zgniatanie paczki papierosów. Jak rzucić palenie skutecznie? Poniszczyć nieco paczek - nawet w sposób wirtualny. O tym, czy fizyczne niszczenie obiektu uzależnienia może przełożyć się na bardziej efektywne wychodzenie z ... Cały artykuł
Tagi: , ,

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?
czyli uzależnienie fizjologiczne od ćwiczeń fizycznych To, że są osoby uzależnione od korzystania z siłowni, rowerków spinningowych czy innych form ćwiczeń fizycznych nie jest nowością. Wiemy, że ćwiczenia fizyczne wywołują wzrost endorfin i podnosi się poziom dopaminy - efekt? Poczucie zadowolenia, zrelaksowania i dobrego samopoczucia po treningu. Takie efekty mogą prowadzić do uzależnienia psychicznego - czyli ciągłego inwestowania czasu w ćwiczenia po to, aby zapewnić sobie poczucie szczęścia. Uzależnienie psychiczne nie wystarczy jednak ... Cały artykuł
Tagi: , , , ,

Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę!

Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę!
Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na początku wydaje się bardzo dziwne, ale rzeczywiście działa. Jeśli nie możesz oprzeć się czekoladzie, kup jej bardzo, bardzo dużo! Tak, abyś stale miała do niej dostęp! "Oszaleliście? Przecież ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Uzależnieni od horoskopów

Uzależnieni od horoskopów
W Polsce są osoby, które na SMSowe wróżby są w stanie przeznaczyć rocznie kilka tysięcy złotych. Regularnie korzystają z porad wróżek i astrologów oraz czytają książki i czasopisma poświęcone przewidywaniu przyszłości. Swoje życie budują w oparciu o czytane w gazetach horoskopy i są przekonane, że praktycznie każdy czytany przez nie horoskop dokładnie odzwierciedla ich życie. Uzależnieni od horoskopów- niegroźne hobby, czy poważny problem psychologiczny? Choć można sprawę traktować marginalnie, to dla wielu osób horoskopy ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Terapia uzależnienia od gier MMO w Chinach

Terapia uzależnienia od gier MMO w Chinach
Problem osób uzależnionych od gier MMO w Chinach jest coraz większy. W 2007 roku, świat obiegła wiadomość o pierwszej rzeczywistej śmierci zanurzonego w wirtualnym świecie gracza. Po spędzeniu tygodnia w nierzeczywistym świecie, serce 26 latka nie wytrzymało obciążenia. Potem były kolejne przypadki osób, które umierały po kilkudniowych sesjach MMO. W 2006 roku szacowało się, że 2,6 mln. młodych Chińczyków jest uzależnionych od gier on-line. Niestety, wszelkie programy prewencyjne zdają się nie przynosić rezultatów, Chiny sięgają wiec po ostateczność- rejestrację graczy i pozbawienie ich anonimowości. Cały artykuł
Tagi: , ,
Copyright © 2012 Psychika.eu. All rights reserved. stat
Theme by Fitobochka and ComFi.com Phone Cards Company.