Psychika  »  Kategoria

Posts Tagged ‘uzależnienie’

Strona 1 z 212

W domu pijemy więcej

W domu pijemy więcej
Ci, którzy wolą pić alkohol w domowym zaciszu, konsumują większe ilości alkoholu niż Ci, którzy piją w pubach. Dzieje się tak nie dlatego, że alkohol w pubie jest droższy, lecz ze względu na to iż nie umiemy prawidłowo oceniać ilości wlewanego do kieliszka alkoholu. Innymi słowy mówiąc - przelewamy. Badanie, które miało na celu pokazać to, czy umiemy właściwie szacować ilość wlewanego w siebie alkoholu przeprowadzono w Wielkiej Brytanii w ramach programu profilaktyki uzależnień ... Cały artykuł
Tagi: , ,

Społeczna zaraźliwość nałogów

Społeczna zaraźliwość nałogów
Palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, a nawet otyłość, są zaraźliwe! Społeczną zaraźliwość nałogów odkryła para naukowców - Nicholas Christakis i James Fowler . Prowadzili oni badania nad obszarami w których się „zarażamy" przez wiele lat i niestety ich wnioski nie są pocieszające. Nasi znajomi i bliscy mają bowiem na nas znacznie większy wpływ niż nam się wydaje. Weźmy taką otyłość. Wydaje Wam się, że dwie koleżanki wspólnie chudną czy tyją ... Cały artykuł
Tagi: ,

Alkoholizm rodziców – problemy emocjonalne osób z DDA

Alkoholizm rodziców – problemy emocjonalne osób z DDA
Dorastanie w rodzinach alkoholowych wiąże się ze specyficznymi problemami emocjonalnymi, z którymi radzić muszą sobie takie osoby również w dorosłym życiu. Silne zanurzenie w sytuacjach i wspomnieniach z dzieciństwa powoduje uruchomienie starych mechanizmów radzenia sobie w teraźniejszości. Schematy te często są nieadekwatne do obecnych wydarzeń, natomiast brak umiejętności wykształcenia nowych powoduje dysfunkcyjne zachowania, osłabia kontakt z rzeczywistością. Owocuje to problemami w nawiązaniu trwałych i pozytywnych relacji emocjonalnych z otoczeniem. Alkoholizm rodzica rujnuje dorosłe życie dziecka.... Cały artykuł
Tagi: , ,

Jak rzucić palenie skutecznie? Zespołowo!

Jak rzucić palenie skutecznie? Zespołowo!
Rzucanie palenia to dla osób uzależnionych od nikotyny proces trudny i często zakończony porażką. Każda zaś porażka zwiększa ryzyko zaniechania próby rzucania palenia w przyszłości. Innymi słowy mówiąc, jak się nam nie uda raz czy drugi, to przy trzeciej próbie będziemy mieć mniej wiary w siebie i mniejsze szanse że się nam powiedzie. Uzależnienie fizyczne to zaledwie wierzchołek góry lodowej. W rzucaniu palenia najtrudniej bowiem pozbyć się przyzwyczajeń i rytuałów, które w związku z ... Cały artykuł
Tagi: , , , , ,

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?
czyli uzależnienie fizjologiczne od ćwiczeń fizycznych To, że są osoby uzależnione od korzystania z siłowni, rowerków spinningowych czy innych form ćwiczeń fizycznych nie jest nowością. Wiemy, że ćwiczenia fizyczne wywołują wzrost endorfin i podnosi się poziom dopaminy - efekt? Poczucie zadowolenia, zrelaksowania i dobrego samopoczucia po treningu. Takie efekty mogą prowadzić do uzależnienia psychicznego - czyli ciągłego inwestowania czasu w ćwiczenia po to, aby zapewnić sobie poczucie szczęścia. Uzależnienie psychiczne nie wystarczy jednak ... Cały artykuł
Tagi: , , , ,

Tanoreksja, skąd się bierze?

Tanoreksja, skąd się bierze?
Coraz więcej kobiet (a powoli również mężczyzn) wykazuje zachowania, które spokojnie można zdiagnozować jako tanoreksję. Tanoreksja, to - mówiąc w skrócie - uzależnienie od opalania się. Wprawdzie nie ma ono charakterystycznego dla innych uzależnień elementu uzależnienia fizycznego, a jedynie jest uzależnieniem psychicznym. Ale nie znaczy to, że tanoreksja jest mniej niebezpieczna niż inne rodzaje uzależnień - w końcu powoduje również poważne problemy zdrowotne. Tanoreksja nie jest uważana za chorobę i nie istnieją ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Jak zachęcić do rzucenia palenia?

Jak zachęcić do rzucenia palenia?
Od jakiegoś czasu, na paczkach papierosów mamy gustowne, czarno białe ostrzeżenia o szkodliwości palenia. Na początku, być może zastanawiały one palaczy, teraz jednak większość palaczy nie zwraca na nie uwagi, bądź mówi do sprzedawcy w kiosku - „proszę te bez impotencji". Czy przekazem umieszczonym na paczce papierosów można zniechęcić kogoś do palenia lub zmotywować do rzucenia zgubnego nałogu? Kilku psychologów w kilku krajach zajęło się tym zagadnieniem. Okazuje się, że odpowiednie kolory i piktogramy mogą ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Uzależnienie od hazardu w Polsce

Uzależnienie od hazardu w Polsce
Od czego najbardziej uzależnieni są Polacy? Wydawałoby się, że najwięcej jest u nas uzależnionych od alkoholu. Rzeczywiście, problem alkoholizmu (wliczając w to suchych alkoholików) jest największy, ale coraz silniej rozwija się w Polsce uzależnienie od hazardu. W ciągu zaledwie zeszłego roku, wydaliśmy o 42% więcej na gry hazardowe, niż w 2007 roku. Ile? 17 mld złotych. A teraz największa bomba- to więcej niż wydaliśmy na wódkę! Takie tempo wzrostu wydatków na gry hazardowe sugeruje ... Cały artykuł
Tagi: , , ,

Nomofobia, czyli nerwicowe podejście do komórki

Nomofobia, czyli nerwicowe podejście do komórki
Termin nomofobia jest skrótem terminu „no mobile phobia" i tyczy się zwiększonego poczucia lęku i poddenerwowania w sytuacji braku możliwości korzystania z telefonu komórkowego (braku zasięgu, rozładowania baterii, braku środków na karcie pre-paid). Wymysł mediów? Raczej wpływ nowoczesności i cywilizacji na naszą psychikę. Jak w większości przypadków - wpływ niekorzystny. Konieczność bycia w zasięgu i dyspozycyjności niemalże 24 godziny na dobę doprowadziła do tego, że boimy się wyłączać komórki i odczuwamy niepokój, jeśli nie ... Cały artykuł
Tagi: , ,

Regulacja emocji zakupami

Regulacja emocji zakupami
czyli dlaczego w kryzysie wzrasta ilość zakupoholików? Coraz więcej mamy w życiu stresów, coraz mniej umiemy radzić sobie z negatywnymi emocjami. Coraz częściej zaś, zaczynamy rozładowywać emocje poprzez zakupy. Przodują w tym zwłaszcza kobiety. Co ciekawe ( i niepokojące), jeśli nasz stres jest wynikiem kłopotów finansowych, bardzo często to właśnie zakupy uznajemy za świetny sposób pozbycia się napięcia. Dzięki temu zaczynamy wpadać w zamknięte koło zakupów i długów. Z zakupoholików stajemy się ... Cały artykuł
Tagi: , , , ,
Strona 1 z 212
Copyright © 2012 Psychika.eu. All rights reserved. stat
Theme by Fitobochka and ComFi.com Phone Cards Company.