Posts Tagged ‘uzleżnienie od ćwiczeń fizycznych’

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?

Co ma wspólnego siłownia z heroiną?
czyli uzależnienie fizjologiczne od ćwiczeń fizycznych To, że są osoby uzależnione od korzystania z siłowni, rowerków spinningowych czy innych form ćwiczeń fizycznych nie jest nowością. Wiemy, że ćwiczenia fizyczne wywołują wzrost endorfin i podnosi się poziom dopaminy - efekt? Poczucie zadowolenia, zrelaksowania i dobrego samopoczucia po treningu. Takie efekty mogą prowadzić do uzależnienia psychicznego - czyli ciągłego inwestowania czasu w ćwiczenia po to, aby zapewnić sobie poczucie szczęścia. Uzależnienie psychiczne nie wystarczy jednak ... Cały artykuł
Copyright © 2012 Psychika.eu. All rights reserved. stat
Theme by Fitobochka and ComFi.com Phone Cards Company.