Rozsądnym sposobem jest technika zwiększania efektywności osobistej w ramach popularnej psychologii , zaproponowana przez A. A. Sviyasha dla nauczania osiągania celów [1] .
Podstawy metody są odzwierciedlone w książce „Sensible World” (Sviyash, 2009) [2] [3] i jest to zestaw narzędzi, które pomogą zrozumieć ludzkie bariery, aby osiągnąć cel (nieprawidłowe sformułowanie celów, negatywne doświadczenia, korzyści z idealizacji [4] ). Technika ta jest najbardziej zbliżony do kierunku psychologii pozytywnej [5] [6] : koncentruje się na pozytywnych emocjach, przebaczenia , świadomość, akceptacji, wdzięczności [7] , życia potwierdzając configure, self-programowanie . Metoda ta jest szeroko znana w Rosji [8] [9] , ma swoich zwolenników [1] i krytyków [10] . Continue Reading “Rozsądny sposób”