Kamienie antystresowe

kamienie antystresowe ( Eng.  Worry kamienie , kamienie palmy , kamienie kciuk ) – są gładkie, polerowane kamienie półszlachetne i minerały , zazwyczaj w postaci owalu z wgłębieniem dla kciuka, wykonane przez osobę do kamienia żelaza dla relaksu lub złagodzić niepokój.

Kamień antystresowy jest zwykle zaciśnięty pomiędzy palcem wskazującym i kciukiem, a następnie obrysowany kciukiem w dół i w górę.

Kamienie antystresowe są zalecane przez psychologów jako środek walki z lękiem i stresem . [1] [2] Korzystanie z kamieni antystresowych pomaga pozbyć się złego nawyku gryzienia paznokci.

Kamienie jako środek uspokojenia zostały użyte w starożytnej Grecji, a także w Tybecie, Irlandii i kilku plemionach Indian amerykańskich. [3]

Najpopularniejsze kamienie antystresowe znajdują się w USA.

Istnieje wiele odmian kamieni antystresowych. Niektóre z nich mają postać prostokąta, kwadratu, koła, trójkąta, serca, gwiazdy lub ryby. Bardzo popularne są kamienie antystresowe, na odwrocie których znajdują się malowane rysunki, znaki zodiaku , imiona itp.

Można również znaleźć kamienie antystresowe ze szkła, plastiku lub akrylu.

Notatki

  1.  Krótka terapia zespołu stresu pourazowego u uchodźców. Sara Nieves-Grafals. W Trends in Post-Traumatic Stress Disorder Research, wyd. Thomas A. Corales. Odnośnik pp. 195-196.
  2.  Pęcherzowe pourazowe zaburzenie stresu. Judith A. Cohen, Audra Langley. W terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży, wyd. Eva Szigethy, John R. Weisz, Robert L. Findling. Odsyłacz p. 294.
  3.  Menhiry, Dolmen i Kręgi Kamienne. Ludowa natura świętych kamieni.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *